1. windows+R键调出运行窗口（或者在“开始”处，鼠标右击开始键，选择运行）
2. 在运行窗口中输入 regedit 调出注册表编辑器
3.按照如下顺序找到windows：
[HKEY_CURRENT_USER\ Control Panel\ Colors] windows
4. 双击 windows 进入编辑状态 将原本数值255 255 255 删除并输入：202 234 206
点击确定推出注册表编辑。
5. 按照如下顺序找到 window：
HKEY_LOCAL_MACHINE\ SOFTWARE\ Microsoft\ Windows\ CurrentVersion\ Themes\ DefaultColors\ Standard
6. 双击 window 打开编辑窗口，默认是勾选十六进制（若不是请勾选十六进制），将原始数据ffffff改为：caeace。点击确定退出注册表。
7. 重启电脑即可生效。可以打开TXT或者word文档查看效果。